準備進行淨化

您已訂購 Bio Colon Cleanse,而您也熱切希望能夠從中獲取最大效益,並開始準備,要如何著手呢?

增加健康食物的攝取

從減少攝取以下所列的酸性食品開始,不失為一個好主意,並同時增加鹼性食物的攝取。這些鹼性食物對身體而言有淨化與保持年輕的作用,而酸性食物作用則恰恰相反。

酸性食物
(對身體造成沈重負擔—請勿在淨化期間攝取)
鹼性食物
(可隨意攝取—不造成負擔且有淨化效果)
  • 酒精
  • 咖啡
  • 加工奶(豆奶、米奶、杏仁奶、燕麥奶)
  • 碳酸飲料
  • 茶(除了花草茶、無咖啡因茶)
  • 所有麵粉加工食物
  • 所有麵包
  • 蛋糕
  • 巧克力
  • 黑胡椒
  • 罐裝沙拉醬
  • 罐頭與冷凍食物
  • 香煙
  • 熟穀類,除了小米與藜麥
  • 乳製品 (奶油、芝士、冰淇淋、牛奶等等)
  • 蒸餾醋
  • 用油烹調的食物
  • 上過蠟或硫化過的水果
  • 肉、魚、禽、貝類
  • 堅果、種籽與豆類
  • 義大利麵
  • 爆米花
  • 加工早餐麥片穀類
  • 蘇打餅乾
  • 豆腐與豆製品
  • 抱怨的心情
  • 新鮮生果汁
  • 無咖啡因花草茶
  • 所有新鮮水果
  • 所有乾果(無二氧化硫或防腐劑)
  • 椰棗
  • 乾杏桃
  • 乾無花果
  • 葡萄柚—請勿將柑桔類或瓜類與其他食物混合
  • 瓜類
  • 葡萄乾
  • 新鮮或乾燥香草香料
  • 有機楓糖漿
  • 黑糖蜜
  • 所有生蔬菜
  • 所有沙拉綠葉蔬菜
  • 所有芽菜—穀類、豆類、種籽、堅果
  • 蘋果醋(生)
  • 紅海藻
  • 小米
  • 利馬豆
  • 馬鈴薯
  • 藜麥
  • 生冷壓有機橄欖油
  • 生冷壓有機亞麻仁籽油
  • 感恩的心情
  • 樂趣
  • 喜悅

* 研究證明有機種植農產品比商業化非有機農產品的礦物質和總營養素多百分之三百

 

開始攝取超級綠色食物

要增加礦物質儲量可以先做一件事就是:開是攝取良好的有機綠色超級食物粉。裡面包含「超級食物」如大麥草、小麥草、綠藻等等。在此提供一些優質食譜

藉著攝取這些健康食物,你的身體將能夠更新它的鹼性礦物質儲量,這能夠大大幫助淨化程序,並允許身體輕鬆處理與移除毒素。

多喝水

多喝水也是另一種極有幫助的習慣,大部分人據估都處於脫水狀態

詳閱指示

做了這些改變後,您可以在電腦上閱讀指導手冊了解淨化過程。英文版的會隨產品附送,其他語言請按此

 

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